sortie du 12/10/14

Les présents
Alex, Eric, Aurélien, Nopi et ma pomme
le parcours et les chiffres
Distance: 55.69 km
Temps: 3:44:45
Vitesse moy.: 14.9 km/h
Gain d'altitude: 608 m
http://connect.garmin.com/activity/613297828
une double crevaison pour Eric
et nous pouvons vous confirmer sa forme physique
par contre dans le passage freeride pas de grands courageux, moi et Nopi seulement
deux chutes  à mon actif sans gravite bien sur
Vevert ton chrono
 pour demain soir ou ce soir en fonction de votre lecture
tous a la salles André Malraux (face au terrain de boules)
réunion ASL général

Salut,

voici le résultat du CLM :

POIGNAT ERIC DRAVEIL TRI M V1 10900 15 56 956
GEFFROY BERNARD SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V2 10900 15 57 957
AUGER EMMANUEL SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V2 10900 16 42 1002
RINGARD JOEL SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V4 10900 16 47 1007
QUINTIN PASCAL SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V3 10900 16 57 1017
GABILLON LAURENT SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V2 10900 17 8 1028
FONTEYNE FRANCK CYT 91 M V2 10900 17 37 1057
DE BARRY HERVÉ SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V3 10900 18 23 1103
GUYON Alexandre SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V1 10900 18 37 1117
DAVID Thibault SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V1 10900 18 41 1121
BROUZE FREDERIC SCA 2000 EVRY M V4 10900 19 5 1145
CHANDELLE ALAIN SCA 2000 EVRY M V6 10900 19 12 1152
LOUIS YANN SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V3 10900 19 13 1153
DERMINEUR GILLES SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON M V2 10900 19 26 1166
BROUZE Philippine SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON F JU 10900 19 40 1180
JEAN NOLWENN SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON F V2 10900 21 45 1305
BRUNET FLORENCE SAINTE GENEVIEVE TRIATHLON F V1 10900 24 35 1475


Super épreuve, j'ai vraiment bien aimé, à fond au départ, à fond tout le temps et encore à fond les manivelles à l'arrivée. Pour comparer on peut comparer à un 1500 m.

A+