04/04

Pas beaucoup de monde pour ce beau dimanche ensoleillé et beaucoup moins frais que je pensais (donc j'étais trop couvert ) : juste Aurélien et moi

Comme il s'agissait pour moi d'une reprise après une longue période d'oisiveté sportive et d'excès, je propose une boucle Rocher de Saulx Marcoussis pour finir par un retour sur le plat des bords de l'Orge
Tout était très sec, à l'exception habituelle de la cuvette de la Roche Turpin; belle rando avec pas mal de monde sur les chemins

Un peu de mécanique : réglage de l'écartement du dérailleur avant pour moi peu après le départ (alors que je n'avais touché qu'à l'arrière ), plus loin un rayon pour Aurélien et ensuite sa chaîne qui a coincé jusqu'au bout

Au final une belle boucle (j'étais bien cuit à l'arrivée) : 51 km pour 460 m de D+ avec une moyenne à 14,9 km/h