Le VTT à Sainte Geneviève Des Bois 91
 
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 23/04

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AuteurMessage
Alex

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Age : 45
Localisation : SGDB91
Mon vélo : Tall Boy

MessageSujet: 23/04   Dim 23 Avr - 18:16

Pas mal de monde au RDV en ce dimanche ensoleillé mais quand même encore un peu frais :

  • CasqueRouge
  • Benoit
  • François
  • Manu
  • David
  • Vévert
  • et moi


Vévert a une contrainte horaire, il choisit donc d'aller faire un tour seul dans son jardin de Cheptainville.
C'est un choix judicieux car de notre côté, le retour maison sera à 13h30 Exclamation

Au programme, un partie de la rando de la Tour effectuée par CasqueRouge et Manu il y a 2 semaines.

A l'arrivée, des estomacs dans les talons et des jambes endolories mais des chiffres plutôt flateurs et des chemins nouveaux (mais pas vraiment à côté de chez nous) :

  • 75 km
  • 950 m de D+
  • 17,1 km/h en déplacement




Une bonne préparation pour ceux qui feront la Jean Racine samedi prochain...
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casquerouge

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Age : 37
Localisation : paris
Mon vélo : cannodale

MessageSujet: Re: 23/04   Lun 24 Avr - 9:20

Ça me parait beaucoup 950 de D+ alors qu'on n'a pas tout fait,
Le jour de la rando ils nous ont annoncé environ 650 D+ sur la plus grande boucle.
tu crois qu'ils nous ont pas tout dit;
en tout cas ,belle sortie avec une température idéale pour la faire.
même pas une crevaison ni de chute,comme quoi les passages avait été bien nettoyé.
A Samedi pour la J R . Smile
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dave91



Age : 44
Localisation : sainte genevieve des bois
Mon vélo : ghost kato

MessageSujet: Re: 23/04   Lun 24 Avr - 20:20

Pour information sur mon compteur j avais 870m de D+, 73 kms

j avais plus beaucoup de jus en arrivant à la maison. La sieste a fait du bien.

Belle sortie chemin très roulant , des belles montées qui se durcissaient progressivement.

un Philippe que l on ne pouvait plus arrêter... et un François qui pour son retour en a un peu bavé mais a tenu bon jusqu'à la fin.

Sortie à refaire avec la boucle complète.
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Benoit



Age : 40
Localisation : SGDB
Mon vélo : Btwin au rébus cool le cube

MessageSujet: Re: 23/04   Lun 24 Avr - 21:47

Bonsoir,

un peu comme david : 813 de D+ par contre pour le kilométrage un peu petit 48 voir 50 km tout tassé Very Happy Very Happy Very Happy .
On aurait du faire le tour de 70 km. pas vrai Casque rouge🇳🇴 No

Par contre, c'est normal les jambes en bois le lendemain ???( nous au rugby le lendemain on a la gueule de bois pas les jambes !!)

Bon courage pour ceux qui participent à la JR (vous partez avec Philippe !!!)
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