16/10/2016

bonjour,

nous étions 11 membres au rendez-vous : Marc, Philou, jean no, Alex, Jonathan, Eric, Benoit, Damien, Manu, François et moi même.

Nous décidons d'aller rider dans les terres de philou, à savoir Montlery.

Beau parcours avec un très beau temps comme dimanche dernier...pourvu que cela dure!!!!

Une petite chute de Marc qui a voulu nous montrer à quoi ressemble une tortue sur le dos

des petits problème de dérailleur pour Benoit

Un genou récalcitrant pour Damien

Des impératifs pour Eric qui devait rentrer pour 12h20 et Alex pour 13h30 (skype oblige).

Une très belle sortie avec une très bonne ambiance club.

J'attend les données de cette sortie.

A+

Oui j'ai préféré descendre de ma monture...ma petite femme est venue me chercher.
Position allongé avec une poche de glace sur le genou... Bon dimanche à tous!!

Bonjour,

C'était un bon circuit,plutôt intéressant que j'ai trouvé assez technique parfois surtout pour ses monté en cascades de cailloux.
Heureusement qu'il y avait après tous ces effort une pause sandwich au pâté et rillettes . Lol

Comment va ton genou Damien?

Merci a Marc pour mettre le le tracé GPS sur le forum après chaque sortie. Je trouve ça intéressant de pouvoir connaitre les données parcourus .

A Dimanche.

Et tu n'a vu que le début du circuit François,il peut être beaucoup plus long demande à Jeanno

Une rando comme on les aime sous le soleil.
nous avons pu remarquer que le santacruz avait une bonne accélération quand il s'agit de fuger ou plutôt de rejoindre ses" amis",on n'a jamais réussit à le rattraper.
une équipe de killers cette année,ça c'est bon

Moi j'ai rattrapé Eric et Jonathan au niveau de la Francilienne (Eric cherchait des champignons dans les herbes hautes)...
Et je suis arrivé à temps pour mon skype (en sueur certes, mais ce n'est pas encore en odorama)

Oui c'était une super rando, la partie technique était vraiment top! Hâte d'être remis sur pied, IRM demain. Ce serait le ménisque...

Passe à la maison, je vais te réparer ça.
Anesthésie bio, à la poire.
Remet toi bien, on t'attend de pieds fermes

Bon alors le genoux, ça dit quoi?

Petite rectification pour le genou, j'ai une dysplasie fémoro patellaire, 10 séances de kiné au minimum et plus de vélo durant les séances... Je me refais une santé et je reviens!
pour le kyste c'est rien du tout. A bientôt!

Bon au final, une mauvaise nouvelle mais au moins se sera traité et tu seras tranquille
En plus ça t'arrive en début de saison, donc tu reprendra plus facilement et ça permettra quand même de te faire les jambes pour le Morvan