Le VTT à Sainte Geneviève Des Bois 91
 
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 07/08

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AuteurMessage
casquerouge

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Age : 37
Localisation : paris
Mon vélo : cannodale

MessageSujet: 07/08   Dim 7 Aoû - 21:37

Bonjour,
Sortie à trois ,Aurélien ,Jeanno et moi, Very Happy
Direction Mennecy,Cerny,la Ferté Alais,Fontenay-le-Vicomte,BOINVEAU,Chamarande,Lardy,Ballancourt-sur-Essonne,Cheptainville,Brétigny-sur-Orge,Le Plessis-Pâté,Shocked
un retour d'Aurélien à 200%,un parcours d'environ plus de 66 kms à plus de 19 de moyenne d'après Jeanno
A+ bounce
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jeanno

avatar

Age : 55
Localisation : fleury
Mon vélo : Trek Fuel Ex 9.8 27.5''

MessageSujet: Re: 07/08   Lun 8 Aoû - 21:13

Bonsoir,
OUI une belle sortie très roulante vu les chiffres 68km  à 19,97km/h de moyenne avec 440m de dénivelé, c'est la sortie BOINVEAU à renouvelé pour travailler l'endurance et la distance, bon pour Aurélien il y avait trop de chemins dans les champs de blé franchement moissonnés, mais c'est ça la nature avec ses couleurs et ses odeurs, il y a des forêts, des champs,des marécages, des ronces, de la boue, enfin on peut demander aux maires des différentes communes traversées d’implanter quelques barres de HLM et centres commerciaux juste pour Aurélien....pour le Président il y avait pas assez d'ombre hé oui dans les champs il y a peu d'arbres, il va falloir prévoir une ombrelle pour notre cher Président, apparemment le sang n'arrive plu au cerveau pour le refroidir et ça c'est normal tout est dans les cuisses pour tenir la cadence infernale 37km/h en pointe sur le retour.
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07/08
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