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 RANDO DU DIMANCHE 14 DECEMDRE 2014

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casquerouge

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Age : 37
Localisation : paris
Mon vélo : cannodale

MessageSujet: RANDO DU DIMANCHE 14 DECEMDRE 2014   Dim 14 Déc - 14:18

il n'y a pas que le MARDI qui est gras ,ce Dimanche aussi c'est grassssss........
sortie Linas-Montlhéry,la roche turpin,Courson-Monteloup,Breuillet,Arpajon et tout ça dans la boue ,le brouillard,la chute mais ça c'est cadeau avant Noël
une sortie au top qui donne envie de se rouler dans la boue quoi je me comprend !
A+
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Jean-Paul.Diot

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Age : 56
Localisation : St Maurice Montcouronne
Mon vélo : Lapierre Zesty 427

MessageSujet: Re: RANDO DU DIMANCHE 14 DECEMDRE 2014   Dim 14 Déc - 17:19

tu étais seul ?
Pour le gras je ne doute pas du tout
pour moi ce matin Sleep , encore une fois, manque de courage pour venir rouler
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MANIFACIER

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Age : 49
Localisation : Ste Geneviève des Bois
Mon vélo : PRO RACE 400

MessageSujet: Re: RANDO DU DIMANCHE 14 DECEMDRE 2014   Dim 14 Déc - 17:48

bravo ,je voulais venir mais ma femme et ma fille sont parties a nemours pour une compétition de roller a 8h30 réveil a 6h30.elle n a pas remis le réveil,du coup je me suis levé a 8h45 ,donc départ a 14h pour les bords de l orge jusqu a saint germain les arpajons.
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VEVERT

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Age : 56
Localisation : ste genevieve des bois
Mon vélo : sunn kern et sunn prim et santacruz nomad

MessageSujet: Re: RANDO DU DIMANCHE 14 DECEMDRE 2014   Dim 14 Déc - 20:56

Salut,

Aujourd'hui j'ai participé à la corrida d'Issy les moulineaux.
Je voulais faire la course des as à 12h00 mais la boite m'a inscrit sur la course des pères Noël (distance identique 10 km).
Nous étions environ 6000, étant partis dans les premiers (j'étais dans la première vague) j'ai pu vraiment courrir .....
J'ai fini dans les 40 premiers en 38mn40 une moyenne de 4mn05 au km, j'ai jamais fait un temps aussi cannon.
J'attends les résultats avec impatience sur sportif.com.
Enfin un belle course que je referai l'année prochaine...
Cela ne m'a pas empeché de faire ma petite séance de natation avec le club à 17h30 ( environ 2500m)

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VEVERT

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Age : 56
Localisation : ste genevieve des bois
Mon vélo : sunn kern et sunn prim et santacruz nomad

MessageSujet: Re: RANDO DU DIMANCHE 14 DECEMDRE 2014   Lun 15 Déc - 9:02

Salut,

un petit complément à ma course car les résultats sont tombés :
4854 arrivants
j'arrive 42
temps : 38mn04
moyenne : 15,755 km/h
catégorie V2H
Place dans la catégorie : 6

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MessageSujet: Re: RANDO DU DIMANCHE 14 DECEMDRE 2014   

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