Jean Racine 2014 (13/04)

Du monde, beaucoup de monde, Trop!
Sauf les Blaisois fâchés avec le réveil, qui sont arrivés bien tard. Au départ du 50 Km, censé faire 46, Jean Polo et Pierre Jean, qui feront le 40 (42), Casque Rouge qui fera le 60, et Alex et moi sur le 50 qui en fait en fait 54. Reste Jérôme sur le 80, mais là c'est une autre planète.
Résultat, pied à terre à la moindre racine, grimpette ou descente. J'avais envie de me barrer au premier ravito, mais bon, ça c'est un peu écrémé par la suite.
Confirmation: Je ne mettrai jamais les roues au Roc d'Azur.
En résumé, une trés belle rando par son parcours, mais franchement trop de ralentissements. Etant à proximité, à refaire entre nous.

Pour moi départ après montage de la plaque à 8h00, parcours commun donc bcp de monde et une moyenne bien faible, après la première bifurcation c'était bcp mieux. Le parcours était au top, et encore malgré des difficultés de tracage avec l'onf. Les 80 km en faisait 85, arrivé vers 14h au cass-croute, la première fois que Philippe m'a téléphoné je montais au chateau j'en étais à 72km.
85km, 15,2km/h de moyenne, 5h37 de roulage, que du bonheur.

Pour éviter les bouchons ya la cernaysienne le 25 mai, limité à 600 places ou ou la magnyfuté le 08 juin, quasiment le meme parcours sans les bouchons!

jerome_spe a écrit:

Pour éviter les bouchons ya la cernaysienne le 25 mai, limité à 600 places ou ou la magnyfuté le 08 juin, quasiment le meme parcours sans les bouchons!

A garder dans les tablettes pour l'année prochaine

Peut-être que certains voudront le faire cette année!

j'aurais pas les guiboles pour; mais libre courts aux autres.
C'est ce truc la qui me fait peur, surtout avec mon vélo. Au top dans les descentes, mais 1700 de + avec 15 kilos en 160/140 ça devient un calvaire.

les résultats sur mon Garmin
http://connect.garmin.com/activity/479117998
Distance: 40.70 km
Gain d'altitude: 953 m
Vitesse moy.: 15.4 km/h
Vitesse max.: 57.5 km/h (je vous l'avais dit 55/60 KMH)
je n'ai jamais trouvé un bon rythme et trop mal aux jambes
couché tard la veille et très mal dormi
je regrette quand même de ne pas avoir fini avec vous la dernière boucle du 50 pour la grande descente

Quelques bouchons certes, mais largement compensés par un parcours absolument parfait. Bien vidé à l'arrivée mais très content.

Nouveau record : 191 bpm en fc max.
Sinon le GPS n'indique que 14,1 km / h en vitesse moyenne pour 55 km et 1 200 m de dénivelé.