sortie du 03/11 ou p.... de vent

déjà en regardant le forum certains  avaient un énorme doute sur  les conditions climatiques
ensuite un couche tard qui prenait les devants en cas d'absence ( toujours le même ! )
enfin les présents le jour  "j" avec un splendide soleil :sunny: 
et le shadock pompait
pas sur la photo Vévert et moi
la pause céréale

déjà une pause bien méritée avec un passage en plaine avec vent de face
les passages freeride

la descente ensablée
et descente très endiablée pour Vévert qui a trouve un éééénnnorrmme plaisir a dévalé à toute vitesse
à se demander sa boisson du petit dej ( jus de carotte , red bul ou stupéfiant  )
et  le 29 il était où     
après l’effort  ......... le nettoyage  ......................et la bièrre bien sûr  

une sortie très pénible pour moi physiquement et moralement
( merci à Nopi et Marc de m'avoir attendu après les passages éprouvants )
impossible de trouver la moindre puissance dans les montées ou les relances
plus de 55 KMS quand même  je pense
Marc sur ton application tu as des chiffres ( kms, denivelée )

Appli pas terrible, j'ai juste récupéré le parcours, mais pas les données qui vont avec. J'en ai trouvé une autre que je vais essayer, mais sinon il y a une version à 2€, je pense l'essayer vu le prix.
Photos du Président et du 29