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NOPI
Jean-Paul.Diot
6 participants
AuteurMessage
Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: les arcs   les arcs EmptyDim 17 Mar - 13:28

le montage vidéo
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NOPI

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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyDim 17 Mar - 20:00

C'était quand même énorme !!!! cheers
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NOPI

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Age : 51
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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyLun 18 Mar - 14:24

Quelques photos :
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Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyLun 18 Mar - 15:05

Allez quelques commentaires sur ces photos.
tout d 'abord je vous remercie de vos messages de soutien
les traits de mon visage sont un peu tirés sur la 1 ere photo mais pas par la douleur
et ma premières réaction a été " fini les 24H VTT ! " Sad
sur la suivante je vous présente mon nouvel ami ( obligé )
très sympa, très pro, seul appréhension après la descente son métier hors saison " maçon glup ! ! ! "
les deux dernières le chargement du bestiau dans la barquette et départ vers le bas
de la station descente très rapide au dire de Nopi
A ce jour toujours pas mal (sauf un peu au moral ) et 3 à 4 semaines d'immobilisation du genou
une visite déterminante jeudi pour voir si les ligaments ne sont pas touchés qui prolongerait ce délai
salut à tous
jeaaaan poloooo


Dernière édition par Jean-Paul.Diot le Lun 18 Mar - 20:34, édité 2 fois
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Invité
Invité




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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyLun 18 Mar - 19:42

Slt JP, courage et bon rétablissement !!!!!

A+ Jérôme.
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Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyJeu 21 Mar - 17:49

cr rapide de la visite du doc de ce jour
ligaments internes touchés
donc IRM demain matin
retour vers le doc lundi 14h et si très grave lésion opération (lundi ) + plâtre
toujours pas eu mal, un peu plus au moral, fini le VTT pour les mois a venir
jeaaan polooo
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Marc
ASL VTT
Marc


Age : 47
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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyJeu 21 Mar - 19:42

Soigne toi bien mon polo, on s'occupera de ta rééducation
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Alex

Alex


Age : 52
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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyJeu 21 Mar - 23:25

Bon courage et guéris vite
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sagitil




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Mon vélo : vtt

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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyVen 22 Mar - 7:03

Bon courage Jean-Paul, prends bien soin de toi, sans bruler les étapes pour un retour en pleine forme.

A+
Richard
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VEVERT

VEVERT


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyVen 22 Mar - 9:06



bon courage et bon rétablissement jean paul, au niveau de la réduc ne brule pas les étapes

a+
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Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyMer 27 Mar - 19:41

Première étape terminée.
Remise en place du ligament intérieur.
Marc, comme tu peux voir sur la photo, il y a de la place pour écrire "sans faute"...



Jeaaaaaaannnnn polooooooo

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NOPI

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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyMer 27 Mar - 21:34

Et maintenant c'est quoi le programme ?
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Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptySam 30 Mar - 13:37

six semaines de plâtre
je peux poser la jambe malgré tout
je peux faire quelques exercices musculaires de contraction des muscles pour ne pas tout perdre
le doc a pris des photos de l'intervention avec son i phone pale
cinq clichés dont je vais essayer d'avoir pour mettre sur le forum ( âme sensible s’abstenir What a Face )
un malade pervers me direz vous ?
bah non Exclamation il n'avait jamais vu un ligament aussi bien arraché
un peu comme mon engagement dans les descentes en VTT je ne fais pas semblant
j'ai repris un peu le moral et je prend mon mal en patience obligé Exclamation
visite de contrôle avec le doc dans 15 jours ( récup des photos si possible )
à bientôt
jeaaaan poloooo
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Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyMar 14 Mai - 20:58

comme promis les photos
avant:
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après: les petites taches noir sont points de coutures
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au final ont ferme
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j'avais prévenu plus haut ( âme sensible s’abstenir What a Face )
le plâtre a été retiré aujourd’hui et demain 1er RDV avec le kiné
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NOPI

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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyMar 14 Mai - 21:03

Mince la deuxième n'est pas passée !!
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Marc
ASL VTT
Marc


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyMer 15 Mai - 9:21

Je trouvais que c'était déjà le bordel à l'extérieur, mais l'intérieur du bonhomme à pas l'air mal non plus.
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Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyMer 15 Mai - 10:04

merci beaucoup Marc
en parlant de bordel je voudrais bien récupèrer un peu du mien
mon vélo enfin les bouts qu'il te reste
je pense pouvoir faire du home trainer rapidement :evil:
oups sortie de la séance de kiné Sad
consolidation de l'intervention dans un mois
et retour totale de la musculation six mois
ça calme


Dernière édition par Jean-Paul.Diot le Mer 15 Mai - 12:21, édité 1 fois
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Marc
ASL VTT
Marc


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyMer 15 Mai - 10:18

je finit de remonter les valves de l'ammortisseur et je te redonne ça
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Jean-Paul.Diot

Jean-Paul.Diot


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MessageSujet: Re: les arcs   les arcs EmptyJeu 13 Juin - 9:10

enfin de retour sur "MON" vélo
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séance de 10 minutes par jour (avec accord du kiné bien sur )
cela tire un peux, il n'y a pas de monter donc pas de descente non plus:cry:
mon kiné est celui de l’équipe de France de judo et hier j'ai fait ma séance avec David Larose
de l’équipe SGS de ste gen
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